Lägg till en god vana!

31 oktober, 2016

-

lägg till en god vana

Du behöver inte ta träningen på så blodigt allvar (om du inte jättegärna vill såklart). Allt handlar bara om att lägga till en god vana. Tänk så. Du behöver inte förändra ditt liv pang bom bara för att du ska börja träna. Träna, må gott, njut! Efter ett tag kanske de goda vanorna smittar av sig och blir fler. Eller så gör de inte det, men då tränar du åtminstone.