Ta en paus och gör träningsövningar!

30 januari, 2017

-

Ta en paus och gör träningsövningar!

Ta en paus några gånger om dagen och gör plankan, några squats och utfall. Det gör gott för kroppen, speciellt om du har ett stillasittande jobb.

Här hittar du en länk till hur man gör squats. 

Aktivt Liv® lanserar nästa generations KRÄMIGA KVARGYOGHURT med högsta kvalitet, krämighet och härlig smak med fruktbitar!

kvarg_vanilj

Kvargyoghurt Vanilj

150g • 0,2% fett • 9,7% protein

Läs mer
kvarg_jordgubb

Kvargyoghurt Jordgubb

150g • 0,2% fett • 9,5% protein

Läs mer
kvarg_apple

Kvargyoghurt Äpple

150g • 0,2% fett • 9,5% protein

Läs mer
Yoghurtkvarg Kokos

Kvargyoghurt Kokos

150g • 0,7% fett • 9,5% protein

Läs mer