Testa något nytt!

29 december, 2016

-

mellanmål efter träning

Många förknippar oftast träning med gym, men det man lätt glömmer bort är att det finns så många  sporter där ute som är oerhört effektiva. Badminton, fotboll, basket och andra bollsporter är några exempel på kul träning med riktigt härligt tempo. Konditionen får sig en rejäl utmaning, och även ditt psyke om du har en envis vinnarskalle!