Träning med bebis!

15 december, 2016

-

Den här terminen har jag bl a lett så kallad ”förälder-träning” på Friskis här i Jönköping. Jag har kört Indoor Walking (gruppträningspass på crosstrainers), och som nybliven mamma eller pappa har man fått ta med sig sin bebis på passet. Detta under förutsättning att man har lite koll på sitt barn så att han/hon inte tar sig runt i salen och gör sig illa på maskinerna. Men, nu har vår kille blivit så snabb och rörlig (och så extremt nyfiken) så det känns som att nästa vecka, sista veckan innan julschemat på Friskis drar igång, är nog sista gången jag leder pass tillsammans med min lille kumpan. Det var så tydligt idag på passet, han var verkligen överallt i salen, haha. Men det har varit gött att kunna ta med honom nu i höst, superskönt att få till lite träning när man inte har barnvakt.

träning med bebis

Ser verkligen fram emot det nya året! Att få fortsätta min mammaledighet under hela våren, börja mitt nya jobb i augusti och spela revy i oktober. Och på träningssidan känns det riktigt bra! Är riktigt peppad på att göra nya pass, medeljympa och skivstång (typ ’bodypump’). Vårterminen på Friskis drar igång den 9:e januari, och då vill jag att de nya passen ska vara klara. Jag kommer ju definitivt inte vara sysslolös i mellandagarna i varje fall 😉

Aktivt Liv® lanserar nästa generations KRÄMIGA KVARGYOGHURT med högsta kvalitet, krämighet och härlig smak med fruktbitar!

kvarg_vanilj

Kvargyoghurt Vanilj

150g • 0,2% fett • 9,7% protein

Läs mer
kvarg_jordgubb

Kvargyoghurt Jordgubb

150g • 0,2% fett • 9,5% protein

Läs mer
kvarg_apple

Kvargyoghurt Äpple

150g • 0,2% fett • 9,5% protein

Läs mer
Yoghurtkvarg Kokos

Kvargyoghurt Kokos

150g • 0,7% fett • 9,5% protein

Läs mer